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La radioterapia è uno dei metodi più comuni ed efficaci per il trattamento del cancro alla prostata, che consente di fermare lo sviluppo di una neoplasia e distruggere le cellule tumorali con l'aiuto di radiazioni mirate a un tumore.

La radioterapia consiste in radioterapia remota uso esterno di radiazioni e brachiterapia effetto ionizzante sul tumore dall'interno - l'efficacia e la fattibilità del metodo scelto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo del paziente, dalla possibilità di complicanze in una determinata malattia, ecc. La chemioterapia viene eseguita sia prima dell'intervento chirurgico che dopo l'intervento chirurgico ad esempio metri per il cancro alla prostata la prostatectomia radicale per arrestare la moltiplicazione delle cellule tumorali in organi e tessuti sani.

Gli effetti della radioterapia per il cancro alla prostata sono molteplici: in alcuni casi gli effetti della terapia sono insignificanti e tutti gli effetti collaterali scompaiono quasi immediatamente dopo l'interruzione della terapia, in altri l'effetto negativo è più forte e sono necessari mezzi speciali per alleviare questi sintomi e alcuni effetti sono irreversibili.

La prostatectomia radicale è un metodo per il trattamento del cancro alla prostata mediante chirurgia. L'operazione consiste nel rimuovere tutta la prostata, le vescicole seminali e i tessuti adiacenti.

I pazienti che hanno subito una tale operazione sono stati avvisati del continuo rischio di recidiva del cancro alla prostata, pertanto, raccomandano una radioterapia aggiuntiva dopo la prostatectomia radicale. Nei casi in cui il tumore è andato oltre la prostata o metastatizzato agli organi e ai tessuti del corpo, la radioterapia è inefficace. Attualmente, nella medicina moderna ci sono diversi tipi principali di radioterapia, e ogni singolo tipo di terapia è efficace con un certo sviluppo del cancro alla prostata.

Considera questi tipi in modo più dettagliato:. Come metri per il cancro alla prostata della radioterapia per il cancro alla prostata, è possibile prevenire una possibile recidiva di una forma aggressiva di cancro. Durante le prime due settimane dopo la radioterapia, non si sono ancora manifestati effetti.

Poiché solo alcune aree e organi del paziente sono esposti alla radioterapia, solo questi organi percepiranno gli effetti della terapia. L'irradiazione nel cancro alla prostata apporta alcuni benefici nelle diverse fasi della malattia:. Dopo aver eseguito la radioterapia, è necessario essere monitorati regolarmente da un medico per monitorare l'andamento della malattia.

Approssimativamente il terzo mese dopo la radioterapia, sono testati per PSA. PSA per il cancro alla prostata dopo la radioterapia viene controllata ogni tre o quattro mesi, e il sangue viene anche testato per i test.

Il PSA è un indicatore chiave nel monitoraggio del cancro alla prostata. Immediatamente dopo il trattamento con radioterapia, il PSA non scenderà a livelli bassi, ci vorrà del tempo.

Il livello di PSA fluttuerà durante i primi tre anni dopo la terapia: è assolutamente normale. Tuttavia, dopo una prostatectomia radicale, il risultato del trattamento è immediatamente visibile: il livello di PSA si avvicina a zero e questo indica il successo della procedura.

Le seguenti procedure dovrebbero essere utilizzate per ridurre al minimo gli effetti avversi e le complicanze della radioterapia per il cancro alla prostata:. La radioterapia è attualmente uno dei principali trattamenti conservativi speciali per il cancro alla prostata nel processo localizzato e localmente avanzato. L'irradiazione remota con l'uso di sorgenti di radiazioni megavolt dispositivo gamma, acceleratori lineari, ecc. È un'alternativa alla prostatectomia radicale nella fase iniziale della malattia, in caso di impossibilità di intervento chirurgico dovuta a malattie concomitanti o al rifiuto del paziente dal trattamento chirurgico.

La radioterapia è utilizzata metri per il cancro alla prostata successo nel carcinoma prostatico localizzato e localmente avanzato. Allo stesso tempo, negli approcci al trattamento con radiazioni, vari autori hanno differenze significative per quanto metri per il cancro alla prostata la tecnica e la tecnologia di irradiazione, la quantità di esposizione alle radiazioni e le dosi focali totali.

Le controindicazioni alla radioterapia sono: la condizione generale grave del paziente, la cachessia cancerosa, la cistite marcata e la pielonefrite, la presenza di una grande quantità di urina residua, insufficienza renale cronica, azotemia Goldobenko GV, L'ultimo decennio è stato caratterizzato metri per il cancro alla prostata progressi significativi nell'esplorazione delle possibilità della radioterapia per il cancro alla prostata. L'arsenale di mezzi e metodi di trattamento è stato arricchito da nuovi approcci alla radioterapia, alcuni dei quali metri per il cancro alla prostata sono rivelati molto proficui.

La sua popolarità è dovuta a una serie di evidenti vantaggi rispetto ad altri noti metodi terapeutici. La radioterapia non ha un effetto dannoso sui sistemi cardiovascolare e coagulativo del sangue, cambiamenti in cui sotto l'influenza della terapia ormonale spesso portano a morti premature. Alcuni dati letterari sulla sopravvivenza dei pazienti con carcinoma della prostata trattati con il metodo della radiazione sono presentati in Tabella. Tabella Risultati della radioterapia per il cancro alla prostata.

Tasso di sopravvivenza per 5 e 10 anni. L'efficacia della radioterapia nei pazienti con carcinoma della prostata dipende in gran parte dalla qualità della pianificazione delle radiazioni.

La pianificazione della radioterapia e la sua giustificazione clinica e dosimetrica sono solitamente preceduti dalla preparazione topometrica dei pazienti.

A tale scopo, sono ampiamente utilizzati tipi di studi a raggi X quali tomografia computerizzata, risonanza magnetica nucleare, ecc. Negli ultimi anni, i programmi per computer e dispositivi speciali, la cosiddetta irradiazione conforme, sono ampiamente utilizzati per ottimizzare la radioterapia, che, tenendo conto dell'eterogeneità dei tessuti e della curvatura dell'area irradiata in tre proiezioni, seleziona le condizioni più razionali di esposizione alle radiazioni.

Il carico di radiazioni sui linfonodi iliaci e ostruttivi metri per il cancro alla prostata, la pelle della superficie anteriore e posteriore del corpo del paziente e l'articolazione dell'anca sono stati selezionati come criteri.

La natura della distribuzione della dose è determinata nei piani frontale, sagittale e orizzontale della parte irradiata del corpo del paziente. Sulla base delle informazioni topometriche ottenute, viene eseguita un'analisi approfondita della distribuzione della dose per varie opzioni per la terapia gamma a distanza.

La conclusione generale di questi studi è stata il riconoscimento dell'uso razionale di metodi mobili di terapia gamma a distanza metri per il cancro alla prostata forme localizzate di cancro alla prostata. Sulla base di un metri per il cancro alla prostata completo, un'attenta preparazione dosimetrica e, a seconda della prevalenza del processo tumorale, si distinguono le seguenti opzioni per la radioterapia a distanza per il cancro alla prostata. Irradiazione solo del tumore primario.

A seconda delle dimensioni della neoplasia, della sua diffusione agli organi vicini e alle strutture tissutali, la terapia remota a gamma singola o bifasica mobile viene applicata con le diluizioni richieste degli assi di rotazione, angoli di rotazione 90degdeg. Con l'infiltrazione di una o due pareti laterali del bacino, viene utilizzato il metodo di rotazione a due zone con angoli di rotazione di 60degdeg.

La metri per il cancro alla prostata del campo sull'asse di rotazione, a seconda dei parametri del tumore, varia da 4 x 8 a 9 x 11 cm. Allo stesso tempo, il tumore primitivo, il collo della vescica, la parete anteriore del retto con una diminuzione graduale delle dosi assorbite nella direzione della parete posteriore e anche all'articolazione dell'anca, ad un livello inferiore alla loro tolleranza.

A seconda delle dimensioni e della configurazione della ghiandola prostatica, le dimensioni dei campi di irradiazione, il settore di oscillazione e la distanza tra gli assi di oscillazione in condizioni di cambiamento di irradiazione mobile a due zone. Se uno dei lobi della ghiandola è ingrandito e l'altro è piccolo, è necessario aumentare solo un metri per il cancro alla prostata di radiazione dal lato di una lesione della ghiandola più grande. Singola dose di 1, Gy, totale - Gy.

Rompere con una dose di Gy e continuare l'esposizione dopo settimane. Indicazioni: fasi iniziali della malattia - TN0M0. Irradiazione del tumore primario e dei linfonodi pelvici regionali. La terapia gamma a distanza viene effettuata con 4 campi statici con un angolo di 45 gradi: due campi nella parte anteriore, due nella metri per il cancro alla prostata posteriore, con un rapporto di carico radiale dai campi anteriore e posteriore 2: 1.

Il limite esterno del campo passa lungo la linea che attraversa il bordo interno dell'acetabolo. Dopo una dose focale totale di 45 Gy, i campi si riducono di dimensioni e l'irradiazione viene eseguita solo sul tumore primario mediante rotazione del settore a una o due zone fino a una dose totale di Gy.

L'irradiazione viene effettuata in una dose di Gy ROD 1, Gy dopo una pausa di settimane. In presenza di lesioni metastatiche metri per il cancro alla prostata linfonodi, la dose totale totale a loro viene ridotta a Gy. Irradiazione del tumore primario e dei linfonodi della pelvi con l'inclusione di gruppi iliastici para-aortici e comuni di collettori linfatici.

La radioterapia viene eseguita durante l'assunzione di farmaci ormonali. In primo luogo, il tumore primario ei linfonodi regionali sono esposti a una dose focale totale di Gy.

Al secondo stadio del corso di divisione, dopo una pausa di settimane, l'irradiazione dei linfonodi iliaci e para-aortici comuni è collegata da campi a due cifre, aventi la forma di una "U" invertita con schermatura del midollo spinale e dei reni a una dose focale totale di 40 Gy. Quindi, il tumore primario continua ad essere irradiato con campi ristretti con un metodo mobile fino a una dose focale totale di Gy con un valore di dose singola di 1, Gy.

Indicazioni: la diffusione del tumore sui linfonodi ukstaregionarnye - TNM0. Un volume maggiore di tessuto viene irradiato al primo stadio del trattamento con radiazioni. Una singola dose focale di 1, Gy viene somministrata ogni giorno 5 volte a settimana.

La dose focale totale raggiunge Gy. Quindi, solo la ghiandola prostatica e i tessuti adiacenti vengono irradiati. La maggior parte degli autori ritiene che metri per il cancro alla prostata dose focale totale razionale calcolata nel centro della ghiandola dovrebbe essere a T - 60 Gy, a T2 - Gy, a T3 - Gy, a T4 - a più di 70 Gy.

In questo caso, la dose a una distanza di 4 cm dal centro della ghiandola dovrebbe raggiungere T -6 0 Gy, a T3 - Gy e a T4 - più di 70 Gy Hanks G. Utilizzando i fotoni al di sotto di 18 MeV, i campi anteroposteriori possono dosare fino a 45 Gy e una dose aggiuntiva collegando i campi laterali Goldobenko GV, Dati recenti sulla letteratura indicano progressi significativi nel trattamento delle radiazioni.

Sono presentati in Tabella. Come è la radioterapia per il cancro alla prostata, le conseguenze del trattamento - tali problemi sono di competenza dell'oncologo. Il cancro alla prostata, come tutti i tumori maligni, è una malattia piuttosto grave. Le cellule tumorali crescono e bloccano il lavoro di un organo. Di solito, i medici suggeriscono di rimuovere una ghiandola malata. Molti pazienti hanno paura di tale trattamento e chiedono ai medici di prescrivere la radioterapia.

Ma la scelta finale rimane per i medici. Prima dell'operazione o dell'esposizione alle radiazioni, il paziente è familiarizzato con tutte le possibili conseguenze di queste manipolazioni. La radioterapia per il cancro alla prostata è uno dei principali modi per curare una malattia. La base di questo metodo è l'esposizione a radiazioni ionizzanti di particelle e radiazioni delle onde sulle cellule del corpo. L'irradiazione per il cancro alla prostata è assegnata a uno qualsiasi degli stadi, prima o dopo l'esecuzione metri per il cancro alla prostata prostatectomia.

Il cancro alla prostata è ben curabile negli stadi 1 e 2. Nelle fasi 3 e 4, metri per il cancro alla prostata malattia viene trattata chirurgicamente e solo quando è metri per il cancro alla prostata eseguire l'operazione viene effettuata la radioterapia.

A volte il trattamento viene eseguito combinando entrambi i metodi. La radioterapia viene prescritta ai pazienti dopo la rimozione della prostata, se la probabilità di una recidiva è elevata. In particolare, se un paziente PSA è pari a zero. Questo trattamento non è prescritto se il tumore è andato oltre la ghiandola prostatica, in presenza di numerose metastasi. Dopo il completamento del corso, le cellule tumorali muoiono, il suo sviluppo si arresta. La scelta del metodo di esposizione dipende completamente dalle condizioni del paziente, dalle sue caratteristiche individuali.

Inoltre, al paziente viene prescritta una terapia ormonale. Gli esperti considerano il problema di minimizzare gli effetti dell'esposizione.

I medici stanno cercando di prevedere quali complicazioni possono apparire dopo la procedura. Come risultato metri per il cancro alla prostata alle radiazioni, le condizioni del paziente possono deteriorarsi in modo significativo.

Dopo un esame completo, i medici determinano il numero di sessioni.

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Buona sera Dr Vaccaro. Da circa un mese la mia dieta alimentare è cambiata radicalmente. Eliminazione quasi completa di pane e pasta, mantenendo ogni tanto il riso integrale. A volte prendo, in alternativa il the verde, dolcificato con un cucchiaino di miele. A pranzo assumo legumi tra cui lenticche, o fagioli o azuki con le alghe Kombu e zenzero macinato in polvere, più un frutto tra kiwi e arancia. A volte mi limito alla sola frutta. Nel pomeriggio bevo salsa fatta con pomodoro fresco circa cl, anche perché dicono che la salsa sia un toccasana per questi tumori.

La sera o faccio insalata verde con ravanelli e pomodoro, oppure cavolfiore cucinato a vapore in modo tale da mantenerlo più sul crudo. Il tutto condito con olio extravergine e curcuma. Come ennesima variante posso aggiungere una patata e del sedano. La dieta trova un suo consenso? Infine, se facessi un digiuno, di quanti giorni dovrebbe essere? Tenga conto che sono alto metri per il cancro alla prostata, 72 metri per il cancro alla prostata peso 80 kg.

Una ultima domanda. Si dice che i succhi di melograno facciano molto bene contro i tumori alla prostata. Mia sorella mi ha regalato dei Goji, piccole bacche essiccate provenienti dalla Cina e miracolose contro i radicali liberi. Saluti di stima. Ciao Ernesto. La dieta è sicuramente accettabile. Evitare cibi e bevande acidificanti, tipo caffè e the andrei piano anche col the verdetipo cole e bevande gassate e dolcificate, tipo succhi di frutta pastorizzati. Non esagerare con le spezie.

Evitare cibi che creano stitichezza. Rigoroso divieto di fumo attivo e passivo. Muoversi e fare quotidiano esercizio, coinvolgendo anche i muscoli del basso ventre. Un digiuno totale e prolungato di almeno una settimane potrebbe darti. Tra l'altro il pesce è super inquinato, oltre che acidificante. Inoltre i tempi complessivi di digestione e transito attraverso l'apparato digerente, non sono poi compatibili con l'assunzione di frutta.

Questa ha tempi brevi e se "incontra"altro,finisce per creare fermentazioni che sono controproducenti. Detto questo, è poi chiaro che ognuno fa quel che vuole. Non sono un medico ma dal profondo del cuore, non posso fare a meno di inorridire davanti all'idea di consumare cadaveri di pesce o animali terrestri.

Rispetterete la vostra anima, metri per il cancro alla prostata che il vostro corpo, se eviterete di cibarvi di morte. Ringrazio publicamente il Dott Vaccaro.

Peccato che alla fine sul digiuno non è stata completata la frase finale. Il pesce in effetti, nelll'ultimo mese lo ho mangiato solo 3 volte e perche' ospite a cena come invitato sapete … le feste appena trascorse è dal 1 Gennaio che non ne tocco piu' …. Riguardo le Ortiche….

Il tarassaco che non conosco. Ma si posson mangiare? E come crude o cotte? Chi li vende? Punto melograni…. Pero' negli ingredienti ci sono arrrgh!!!!!!! Riguardo i semi di zucca secchi, naturalmente devo cercare quelli non salati.

Dove si trovano …In erboristeria? Il digiuno…. Chissa' cosa voleva dire il Dott Metri per il cancro alla prostata per metri per il cancro alla prostata di quella frase non finita. Forse fare bene o forse male? La ho fatta frullata perche' fin da bambino il mio corpo, la mia bocca, il mio gusto la ha sempre rifiutata. Mamma mia…… è stato terribile… Per poco non vomito…Cipolla quindi da scartare…. La mangio solo se cotta che è sciolta nella salsa di pomodoro o in altri cibi come nei legumi o minestre a patto che si sciolga….

Riguadro i carciofi…. Dottor Vaccaro, si riferisce mangiarli crudi? E, se dovessi come ho intenzione di fare, prender i semi di metri per il cancro alla prostata, queste ultime entrando nella dieta eliminano le noci al mattino? Ringrazio in anticipo. Ernesto Signorino, contatta Carmelo Scaffidi a Bergamo, mio padre ha il tuo stesso problema e mi sono rivolta a lui. Se vieni su Fb nel gruppo "Quelli che il cancro lo curano a modo proprio" ti spiego tutto.

PS: La cipolla la puoi succare, con l'estrattore, i semi di zucca li triti con macinino e li metti su verdura cruda, il tarassaco è il comune piscialetto, si mangia crudo, finemente metri per il cancro alla prostata, condito con limone, pochissimo sale integrale il sodio è edematogeno e non indicato per i tumori e per nessunoqualche goccia di olio di lino….

Io vorrei capire perchè certi dementi, anzichè fare battutine idiote qua da Valdo, non vadano dai loro colleghi di Medbunker a cantarsela e suonarsela da soli.

Magari fosse una battuta e basta. Qua giocate con le vite degli, uno che ha il cancro va indirizzato da un'oncologo. Gli oncoligi ok, ma fino a un certo punto. Io ti posso dire che grazie alle cipolle queste non tanto poiche' non mi vanno giu' per niente ai pomodori, patate, frutta e verdura.

Minzioni ritornati come frequenza in maniera normalissima e altri ottimi segnali metri per il cancro alla prostata il corpo sente. Quindi, come dice Valdo Vaccaro che ringrazio Dio mi ha fatto scoprire in rete, la vera sala operatoria è nella tavola dove noi mangiamo. Avrei dovuto dare retta agli oncologi essi, hanno solo le stesse e sempre uguali rimedi rimedi??????? Cose orribili!!!!! Ringrazio quindi pubblicamente Valdo Vaccaro e anche Irene Adler che da amica virtuale mi ha dato parecchie dritte alimentari rivelatesi con ottimi riscontri….

Quindi apertura mentale!!!!!!!! Condividi con i tuoi amici. Unknown on 8 Gennaio Grazie di cuore per i tuoi interventi. Curare il cancro con cipolle, pomodori e ortiche? Condoglianze alla vedova.

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La prostata è una piccola ghiandola maschile che si trova vicino alla vescica. Molti uomini soffrono di disturbi ad essa correlati e con il passare degli anni è importante che si sottopongano a dei controlli alla ricerca di segnali di cancro.

L'American Cancer Society ha riscontrato che a un uomo su sette viene diagnosticato il cancro alla prostata in qualche momento della vita; negli Stati Uniti questa malattia rappresenta la seconda causa di morte per cancro negli uomini.

Nel ci sono stati Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Chris M. Matsko, MD. Il Dottor Matsko è un Medico in pensione che vive in Pennsylvania. Si è laureato presso la Temple University School of Medicine nel Categorie: Salute Uomo. Accedi Facebook Caricamento in corso Google Caricamento in corso Account wikiHow. Non hai ancora un account? Crea un account. Scrivi un articolo Categorizza gli Articoli Altre Idee. Usando il nostro sito web, accetti la nostra policy relativa ai cookie.

Home Categorie Salute Salute Uomo. Voce Modifica. Ci sono 37 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina. Metodo 1. Mangia cereali integrali e più frutta e verdura. Scegli la pasta e il pane integrali anziché quelli raffinati; mangia almeno cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno.

Inserisci nella tua dieta degli alimenti ricchi di licopene - un potente antiossidante - come i peperoni e i pomodori. Il licopene è una sostanza naturale che rende rosse alcune verdure, certi frutti e si è riscontrato che è in grado di combattere il cancro.

In linea generale, più l'alimento metri per il cancro alla prostata un colore intenso e brillante e meglio è. Alcuni studi controllati hanno riscontrato che c'è una correlazione tra un aumento del consumo di queste verdure e una riduzione del rischio di cancro alla prostata, sebbene le prove siano ancora puramente associative.

Fai scelte più oculate per quanto riguarda le proteine. Riduci la quantità di carni rosse, come il manzo, il maiale, l'agnello e la capra; dovresti anche limitare il consumo di insaccati, come gli affettati e gli hot dog. La ricerca sul rapporto tra il consumo di pesce e la prevenzione del cancro metri per il cancro alla prostata prostata è basata soprattutto sulla correlazione di dati; in particolare, si è osservato che i giapponesi mangiano grandi quantità di pesce e presentano pochi casi di questa patologia; tuttavia, si sta metri per il cancro alla prostata dibattendo se si tratta di un collegamento puramente casuale.

Aumenta il consumo di soia nella tua dieta. Le proprietà di questo alimento, presente metri per il cancro alla prostata molti piatti vegetariani, sono in grado di combattere il cancro. Tra le varie fonti ci sono il tofu, i fagioli di soia tostati, la farina di soia e quella in polvere. Sostituisci il latte vaccino con quello di soia per le tue colazioni con i cereali o nel caffè, in modo da assumerne di più.

Non ci sono prove aneddotiche o delle linee guida basate su elementi concreti circa la quantità di soia che dovresti inserire nella tua metri per il cancro alla prostata.

Limita il consumo di alcolici, caffeina e zucchero. Anche se non è necessario privarti completamente della caffeina, cerca almeno di limitarne la quantità. Per esempio, riduci il numero di tazze di caffè che bevi ogni giorno; la stessa cosa vale per gli alcolici: cerca di viverli come un piacere occasionale e limitati a un paio di drink a settimana. Riduci l'assunzione di sale. Il modo migliore per ridurre il consumo di sodio è di mangiare frutta e ortaggi freschi, latticini e carne, evitando i metri per il cancro alla prostata confezionati, in scatola e surgelati; dato che questa sostanza viene spesso usata come conservante, è presente in molti alimenti preconfezionati.

Prenditi tutto il tempo per leggere e confrontare le etichette degli ingredienti. La maggior parte delle etichette dei prodotti alimentari deve riportare per legge la metri per il cancro alla prostata di sodio presente e la percentuale equivalente della dose giornaliera raccomandata. Gli esperti consigliano di non superare la quantità di 1,5 g al giorno. Mangia grassi sani ed evita quelli "cattivi". Limita il consumo di grassi saturi provenienti da fonti animali e latticini, opta invece per quelli sani, come l'olio di oliva, la frutta a guscio e gli avocado.

I prodotti animali ricchi di grassi, come la carne, il burro e il lardo, sono stati correlati a un aumento del rischio di cancro alla prostata. Metodo 2. Prendi gli integratori. La ricerca sul cancro sottolinea l'importanza di ottenere i nutrienti essenziali dai cibi e non dagli integratori vitaminici, quando possibile.

Prendi gli integratori di zinco. Ci sono recensioni contrastanti circa la loro efficacia, sia da parte di pazienti sia nel mondo medico; consulta quindi il dottore prima di provarle. Metri per il cancro alla prostata fumare. Sebbene la correlazione tra questa malattia e il fumo sia dibattuta da molto tempo, si ritiene che l'uso del tabacco inneschi dello stress ossidativo a causa dell'eccessiva produzione di radicali liberi, ritenendo pertanto plausibile il legame tra cancro e fumo.

In una meta analisi di 24 studi, i ricercatori hanno riscontrato che il fumo di sigaretta è realmente un fattore di rischio per il cancro alla prostata. Mantieni un peso nella norma. Se sei in sovrappeso, mettiti a dieta e programma una routine di esercizio fisico per restare in salute. Se sei obeso o in sovrappeso, è importante stabilire l'indice di massa corporea BMIun indicatore della quantità di tessuto adiposo.

Per calcolarlo, devi dividere il peso in chili della persona per il quadrato dell'altezza espressa in metri. Un BMI compreso nei valori ,9 è considerato sovrappeso, mentre uno oltre 30 significa obeso. Ricorda che è sufficiente sentirti soddisfatto, non è necessario abbuffarsi. Fai attività fisica regolarmente. Non è ottima solo per ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro, ma offre anche dei vantaggi per altri potenziali problemi di salute, come la depressione, le malattie cardiache e gli ictus.

Se stai iniziando solo ora ad allenarti un po', comincia lentamente, camminando per andare al lavoro, prendendo le scale anziché l'ascensore e facendo qualche passeggiata serale. Man mano che migliori, esegui esercizi più impegnativi, come l'aerobica, il ciclismo, il nuoto o la corsa. Esegui gli esercizi di Kegel. Consistono nel contrarre i muscoli del pavimento pelvico metri per il cancro alla prostata se volessi fermare il flusso di urina durante la minzionetenendoli in tensione per qualche momento e poi rilassandoli.

Svolgendo regolarmente questi esercizi, puoi rafforzare e rendere più tonici i muscoli di questa zona; puoi eseguirli ovunque e in qualsiasi momento, dato che non richiedono alcun accessorio speciale! Contrai i muscoli attorno allo scroto e all'ano per alcuni secondi e poi rilassali. Fai dieci ripetizioni tre o quattro volte al giorno per migliorare la salute della prostata; cerca di tenere la tensione per dieci secondi. Puoi eseguire gli esercizi anche stando sdraiato sulla schiena, sollevando il bacino e contraendo i glutei; mantieni la tensione per trenta secondi e poi rilascia.

Eseguili per cinque minuti tre volte al giorno, distanziando le diverse sessioni. Eiacula spesso. Inoltre, eiaculare spesso aiuta ad alleviare le tensioni psicologiche, rallentando di conseguenza la crescita metri per il cancro alla prostata cellule tumorali.

Per esempio, non è ancora del tutto chiaro quanto spesso sia necessario eiaculare per ottenere tali benefici; i ricercatori ritengono tuttavia che le frequenti eiaculazioni si associno ad altri indicatori di uno stile di vita sano, come un'alimentazione corretta e una regolare attività fisica.

Metodo 3. Conosci la tua storia familiare. Se un parente diretto di sesso maschile come il padre o il fratello ha il cancro alla prostata, aumenta in modo significativo anche il tuo rischio di svilupparlo; in realtà, le probabilità sfavorevoli sono più che doppie! È di estrema importanza quindi informare il medico della storia clinica della tua famiglia, in modo che possiate collaborare per creare un programma completo di prevenzione. Conosci i sintomi di un potenziale problema alla prostata.

Potresti manifestare disfunzioni erettili, sangue nelle urine, dolore durante la minzione o i rapporti sessuali, dolore ai fianchi o alla zona lombare o una costante sensazione di dover urinare. Metri per il cancro alla prostata visitare regolarmente dal medico. Le associazioni dei medici raccomandano di sottoporsi a degli esami di screening per il cancro alla prostata dall'età di 50 anni o anche metri per il cancro alla prostata 45 anni, se c'è qualche fattore di rischio per questa metri per il cancro alla prostata.

Tra i diversi test è previsto quello del sangue dell'antigene prostatico specifico PSA. Il PSA è una sostanza che viene prodotta sia dalle cellule sane sia da quelle tumorali presenti nella prostata e si trova in piccola quantità nel sangue.

Detto questo, è risaputo che diagnosticare precocemente i tumori aumenta le probabilità di trattarli con successo. Avvertenze Non ignorare i problemi alla prostata. Se la ghiandola si ingrossa e non si interviene, possono sorgere dei disturbi più gravi, come infezioni alle vie urinarie, calcoli renali e alla vescica, oltre ad altri problemi.

I veterani della guerra del Vietnam che si sono esposti all' Agente Arancio sono maggiormente a rischio di una forma aggressiva di cancro alla prostata. Informazioni sull'Articolo Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Chris M. Hai trovato utile questo articolo? I cookie permettono di migliorare l'esperienza wikiHow. Continuando a usare il nostro sito, accetti la nostra policy relativa ai cookie. Pagina Random Scrivi un articolo. Articoli Correlati.